荆楚网消息 (楚天都市报副刊) 摄影：记者尚炜采写通讯员黄蓓 杜巍巍
　　指导专家：武汉大学人民医院眼科副教授 陈长征

　　编者按

炎炎夏日，缤纷时尚的太阳镜点缀着人们的生活，成为都市街头的一道亮丽风景。选择一副合适的太阳镜，不仅要考虑它的色彩和款式，更要讲求安全和质量，了解与其相关的健康学问——

　　学问一：有色镜≠太阳镜
有色眼镜并不一定能阻挡紫外线，只有在镜片上另外涂上抗紫外线膜时，才能作为太阳镜使用。质量好的太阳镜，阻挡紫外线的能力强，且不影响物体的透晰度。劣质太阳镜恰好相反，镜片透明度严重下降，佩戴者犹如在暗室中看物，瞳孔变大，残余紫外线大量射入眼内，使眼睛受损。
辨别平光太阳镜的镜片质量，有一个最简单的方法：拿眼镜在眼前来回移动，看物体是否相应移动。如果是，说明镜片不平整；有凹凸，则属于不合格镜片。
　　学问二：光线不强不要戴
太阳镜只适宜烈日下佩戴，日落、阴天、雨天、室内皆不宜戴。如果不分场合，不论太阳光强弱佩戴太阳镜，会加重眼睛的负担，引起眼肌紧张和疲劳，出现头晕眼花、不能久视等症状。
此外，视觉系统发育不完善的婴幼儿等，都不宜佩戴太阳镜。
　　学问三：“蛤蟆镜”易损视力
不少时尚女孩都喜欢佩戴大个太阳镜，俗称“蛤蟆镜”，有的甚至能遮住半张脸。殊不知，太阳镜并非越大越好。
因为人们的脸宽度是有限的，而太阳镜除了镜片的宽度，还要加上中间支架的横度。如果镜片过大，覆盖在人们脸上时的弧度也会产生变化。一般情况下，10度弧度以内是安全的，镜片弧度一旦超过15度，镜片接受光线的折射率就会出现变化，看到的事物就会凹凸不平，长期佩戴易使眼睛疲劳、干涩，损害视力。
　　学问四：司机宜选偏光镜
当阳光投射在路面或水面上时，直接刺激眼睛，使眼睛感到炫目、疲劳、不能持久视物。特别对驾驶汽车的司机而言，容易影响他们对物象的判断而带来危险。长期经受阳光的直接照射，还会导致视力的急速下降，形成近视、远视、散光或白内障等。
偏光镜的特效就是滤掉强光，使视野清晰自然，尤其适合司机驾车时佩戴。正如百叶窗帘的原理，光线被调整成同向光而进入室内，自然使景物看起来柔和而不刺眼。

　　【小贴士】
　　太阳镜的颜色密码
1、绿色有调节视力的作用，对学生较为合适。2、淡灰色能够减轻视疲劳，用眼较多的白领们可以考虑。3、黄色是视细胞最敏感的颜色，可以提高视力的敏感度，弱视等视力较差者可优先选用。4、有红绿色盲或红绿色弱者，可选用红色镜片，它能增加红绿色对比度。5、蓝色或紫色对视网膜具有光损伤作用，会缩小视野，有眼底出血或黄斑变性的病人勿选。

　　【链接】
　　你的脸适合哪款太阳镜
保证健康的同时，也要美观，选择一款适合自己脸型的太阳镜可以为你的造型加分。
方脸：脸型本身很有棱角，就要选择款型圆滑的太阳镜来柔和脸型，避免选择棱角较强的太阳镜，方型太阳镜会让人的脸更方。
长脸：选择较阔的镜架，视觉上可起到缩短脸型的作用。那种成弧度型或者很窄的款型不适合你，会让你的脸显得更长。
圆脸：整体较圆，因而挑选一些带有棱角的太阳镜，比如方型可以使脸看上去稍有棱角。最好不要选圆形镜架，否则会使你的脸显得更圆。
瓜子脸：如果你是幸运的瓜子脸，任何款式你带起来都不错，这么好的条件，还不多多尝试不同款式。
三角脸：建议选择合适脸型宽窄的太阳镜，不要太宽太大就好。如果选择很大很宽的款型就会夸张额头，并且把脸全部盖住，显得不协调。