对此，北京同仁医院眼科视光学专业视光师吕梦提醒说，如果太阳镜不防晒，可能会伤眼睛。吕梦分析说，当眼遇到强光和紫外线而没有遮挡物时，光线会直接进入瞳孔，从而对眼睛造成伤害。太阳眼镜应用不同方式（诸如偏光、变色、镀膜等）起到阻挡紫外线的作用。太阳镜之所以能够阻挡紫外线和强光，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜。

吕梦提醒说，选购太阳眼镜一定要到正规商店。在购买时，要认准包装上有“100％防紫外线”、“UV400”、“防紫外线”等标识。

而提到镜片的颜色，美国眼盲防治工会的专家建议，一般来说，夏天最好选择棕色和茶色的镜片，而且室外阳光越强烈，越应该选择深色的太阳镜。一方面是因为这些颜色的镜片对强光、紫外线吸收和过滤较好；另一方面则是棕色的镜片能提供好的色觉感知性，戴上后仍能清楚地辨别颜色，茶色镜片则能挡住平滑光亮表面的放射光线，在刺眼的阳光下能够看清物体的细微部分，驾驶员最好选择茶色眼镜。而市面上售卖的绿色眼镜也不错，能够减少可见光进入眼睛的程度，尤其是墨绿色的，还能吸去热气。而蓝色、浅黄色和粉红色镜片则不适宜在强光下佩戴，因为它们的抗反射能力较弱。