戴隐形眼镜者少玩电脑

现在普遍使用的隐形眼镜，都是采用高分子材质制造而成。虽然各品牌的材料不尽相同，但实验显示，所有的隐形眼镜在电脑荧光屏辐射下，都会渐渐地分解变质，使得原材料的分子产生变异。这些分解后的小分子，有的会透过淋巴循环到达晶体，和晶体的修复组织结合，有损眼部健康。

　　一般而言，少量的聚合物会从眼球内被排到眼球表面，最后变成眼屎。但量多的时候，聚合物的大小会超过排出孔的大小，此时，这些眼球内的杂物就会堆积在晶体内，逐步形成白内障。