秋冬之交注意眼睛保湿

    秋冬之交是许多疾病的高发期，眼睛也不例外，很多人在这个季节常感眼睛干涩发痒。记者走访了军工医院眼科李少鹏医生，请他为我们日常的眼睛保健支招。

    李医生表示，秋冬季节干燥少雨，湿度偏低，细菌容易生长繁殖，由此引发眼病，所以眼睛保湿格外重要。他说，急性流行性结膜炎，即俗称的红眼病就是这个季节的常见眼病。

    红眼病的传播途径是接触传染，往往通过接触病人眼分泌物或泪水沾过的物件，如毛巾、手帕、水等，然后又用手揉眼睛，导致健康者被传染。所以，预防眼病一定要注意个人卫生，毛巾、手帕等物品做到单人单用。

    另外，随着电脑和隐形眼镜的普及，人们接受电磁波、紫外线辐射的机会越来越多，视疲劳现象很普遍，以前老年人中常见的干眼病成了白领的常见病。如何缓解眼部干涩？

    李医生建议，要多喝水，多吃水果、蔬菜，调节内分泌，也可以适当在眼部点用角膜营养液。另外，工作学习间隙，做做眼保健操也可以起到放松眼睛，减少视疲劳的作用。